Благотворительный фонд «Волонтеры в помощь детям-сиротам» приглашает на семинар «Ресурсы приемного родителя: самоподдержка и обращение за помощью». На семинар приглашаются действующие приёмные родители, а проведет его психолог фонда Татьяна Губина.
Темы семинара:
1. Поговорим про стресс. Что говорит нам наше тело - узнаем, как распознавать свой индивидуальный отклик на стресс и как с ним обходиться.
2. Сделаем упражнение в арт-технике.
3. Поработаем с ощущением границ и спокойствия.
4. Научимся находить «ресурсы под рукой», отдыхать и расслабляться.
Дата и время: 7 апреля 2019 г., 12.00 - 15.00.
Адрес: ул. 2-я Брестская, д. 39/4, (м. Белорусская, кольцевая, выход к Белорусскому вокзалу).
Участие в семинаре бесплатное, предварительно необходимо записаться по ссылке до 5 апреля 2019 г. (включительно).
Предполагается перерыв на чай, можно взять с собой перекусить.Семинар проходит при поддержке благотворительного фонда "Абсолют-помощь"