Главная СобытияНовости32 совета против выгорания. Адвент-календарь ко Дню волонтера

32 совета против выгорания. Адвент-календарь ко Дню волонтера

05.12.2024

Антивыгорательный адвент-календарь — это 32 совета на каждый день, которые помогут волонтерам расслабиться и позаботиться о себе. 

Снимок экрана (234).png

5 декабря в России отмечают День волонтера. Нашему фонду постоянно помогают более 800 человек. Они участвуют в благотворительных забегах и заплывах, шьют и вяжут игрушки для ярмарок, создают видеоанкеты детей из детских домов, чтобы они поскорее нашли семью, курируют приемные семьи и поддерживают кровных родителей, которые испытывают трудности, дарят индивидуальное внимание ребятам в больницах, становятся наставниками и старшими друзьями для подростков из детских домов и молодых взрослых с опытом сиротства, участвуют в благотворительных акциях по сбору помощи для семей и детей в трудной жизненной ситуации, собирают пластиковые крышки, чтобы купить ребятам с тяжелыми заболеваниями коляски, вертикализаторы и другие технические средства реабилитации.

Среди волонтеров фонда — программисты, дизайнеры, фотографы, видеооператоры, швеи, психологи, спортсмены, иллюстраторы, экоактивисты, автоволонтеры. И все они очень хорошие люди, которые тоже могут уставать помогать.

В антивыгорательном календаре простые советы на каждый день, которые дадут возможность переключиться и расслабиться. Вспомните, когда вы не просто выглядывали в окно, чтобы по людям на улице понять, что надевать, а наблюдали за тем, как идет дождь или снег, как ветер поднимает опавшую листву или как резвиться во дворе соседская собака?

Понаблюдать за миром из окна, попрыгать под любимую песню, полежать на полу и посмотреть в потолок — открывайте окошки адвент-календаря и давайте себе возможность ничего не делать заботиться о себе.

Открыть адвент

Идея адвент-календаря: Ева Новикова. Текст: Елена Альшанская, Ева Новикова. Кстати, адвент-календарь сделал волонтер. Дониер Латыпов, спасибо!

А ещё координаторы программ и проектов записали особое обращение ко всем волонтерам.



Поделиться
Все события
все новости
все семинары
все истории