В начале июня фонд в третий раз провел в подмосковном реабилитационном центре «Вдохновение» выездной семейный лагерь. Это интенсивная краткосрочная программа по оказанию психологической поддержки семьям в сложной жизненной ситуации.
Выездной семейный лагерь проходит уже не первый год. Он стал логичным продолжением группы «Зрелого родительства». Это программа, направленная на улучшение детско-родительских отношений. Раз в неделю мамы приезжали на целый день в офис фонда, где для них проводились занятия с психологами, а за их детьми в это время присматривали волонтеры. Но некоторые семьи, которым помогает фонд живут слишком далеко, и встал вопрос, как им можно помочь. Так и появилась идея лагеря, куда мамы с детьми приезжают на 7-10 дней.
Этот лагерь, как и группа «Зрелого родительства», рассчитан на семей, которые оказались в сложной жизненной ситуации, в ситуации угрозы отобрания или риска отказа от ребенка. Эти родители испытывают трудности при воспитании детей и больше всего нуждаются в интенсивной помощи и поддержке.
В лагере они каждый день ходят на психологические группы, где разбирают вместе с психологами различные темы, связанные с насущными проблемами родительства: возрастные особенности детей, детские истерики, инструменты самопомощи. Также для семей в лагере проводятся разные активности, в которых родители участвуют вместе с детьми. Так у них появляются новые способы взаимодействия, которые они смогут применить, когда вернутся домой.
Дарья, психолог проекта «Помощь семьям в сложной жизненной ситуации»:
Групповая форма работы очень эффективна, потому что позволяет мамам опираться не только на терапевта, но и друг на друга. Большим результатом, который мы закладываем в этот лагерь, является укрепление сообщества родителей. Мы понимаем, что часто у наших семей бывают разорваны связи с окружением. Когда мы работаем над тем, чтобы создавались новые безопасные связи, мы хотим, чтобы таким образом у мам появлялась поддержка. Они продолжают общаться после лагеря, созваниваются, ездят друг к другу в гости. Во время лагеря мы создаем чат, который продолжает потом жить. И мы (психологи) потом выходим из него, потому что уже больше не ведем психотерапевтическую группу. А в чате появляется много такого личного и сокровенного, что как будто у нас нет права больше за этим наблюдать. И мне хочется думать, что он продолжает существовать.
В отличие от «Зрелого родительства», которое не предусматривает проживание, лагерь дает возможность сделать передышку, почувствовать себя в безопасности: «Мне не надо думать, чем я накормлю ребенка», «Мне не надо думать, как защитить его». Лагерь — это безопасная обстановка, понятный распорядок дня, вкусная еда, которую не нужно самой готовить, новые впечатления.
Мы стараемся включить в программу занятия, которые они могли бы потом интегрировать в свою повседневную жизнь. Например, гончарная мастерская. После лагеря мамы с детьми могут уже дома лепить вместе из полимерной глины или пластилина. Просто нужно раскусить прелесть этого процесса. А еще мы делали ловцов снов. У нас были заготовки из картона, и одна из мам после того, как она сделала своего ловца снов, взяла остатки картона и вышила на нем письмо со словами благодарности.
Лучший результат лагеря для меня — когда женщина говорит: «У меня сейчас есть такие-то сложности. Я это понимаю и буду пытаться это изменить». Наивно ставить задачу чему-то научить человека, который много лет живет каким-то определенным образом. Я бы сказала, что мы приглашаем задуматься. От точки, где им кажется, что проблемы нет, они приходят в точку: «Хм, похоже, можно делать по-другому…» Очень часто ко мне и волонтерам подходили мамы и спрашивали, почему мы не злимся на детей, не кричим. Это очень ценный опыт — увидеть, что с их детьми какие-то чужие люди могут получать удовольствие.
Рита, волонтер семейного лагеря:
Я проводила время с детьми, пока мамы были на занятиях. У меня был прекрасный подопечный Сергей. Такой маленький созерцательный товарищ. Но удавалось и с другими детьми пообщаться. Еще у меня была возможность поделиться своими навыками. Я провела для мам медитацию и мастер-класс по ловцам снов.
Очень важно иногда менять перспективу и окружение, особенно если находишься в какой-то кризисной ситуации, потому что среда в этом тоже играет важную роль. И когда ты просто оказываешься в другом месте, это меняет многое во взгляде. Это как польза путешествий, которые позволяют посмотреть на что-то по-другому.
Я вижу, как то, чем мы делимся друг с другом, влияет на мам — и наоборот. Я периодически тихонечко играла на фортепиано по обучающим видео, одна из мам наблюдала за мной, но боялась попробовать, потому что думала, что у нее не получится. Я сказала, что сама не умею, просто смотрю видео и повторяю. На следующий день я обнаружила ее за этим же занятием, чем была приятно удивлена. И таких моментов очень много.
Мария, участница семейного лагеря:
Я получила общение с людьми, просто картинку сменила, потому что у меня в жизни происходит одно и то же: работа — дом. Было состояние такой раздраженности, хотелось разобраться в себе.
Самое яркое воспоминание о лагере, когда сын увидел животных на ферме и смог их погладить. Мне было хорошо от того, что ему хорошо. Я как будто сама возвращалась в детство, когда лепила из глины или слушала песни под гитару. По возвращении домой я буду по-другому общаться с сыном, стараться сначала голову включать, а потом уже эмоции.
Марина, участница семейного лагеря:
Я хотела получить от поездки новые впечатления, потому что знала, что тут будут психологические тренинги и отдых на природе. Хотелось бы, конечно, побольше дней провести в лагере. Здесь я впервые попробовала сделать ловца снов и гончарное дело. Научилась новым штукам во взаимодействии с детьми и буду применять к своему ребёнку. В лагере мне было удобно в плане быта, потому что волонтеры нас очень разгрузили: можно было просто посидеть, поучаствовать в мероприятиях, было время для себя.
Татьяна, участница семейного лагеря:
Мне очень понравилась психотерапия, я получила те ответы, которые хотела. Наверное, важной темой было общение с детьми во время гнева: как себя контролировать, как их контролировать. Самое лучшее в лагере, что есть волонтёры, которые могут присмотреть за детьми и помочь.
Антонина, участница семейного лагеря:
Я хотела, чтобы дети немного отвлеклись от той бытовой жизни, которую они видели всегда, чтобы они почувствовали себя свободней. Здесь большая территория, а там они как в клетке. Я тоже здесь много жила для себя, и дети меня не раздражали так, как в обычной жизни. Мне будет не хватать психологических тренингов, но после лагеря я продолжу сама учиться договариваться с детьми.
Мария, участница семейного лагеря:
В лагере я смогла отдохнуть и набраться сил. Мне бывает тяжело дома, так как никто не помогает с детьми, а там были волонтеры. Моя дочь стала лучше разговаривать, сын стал ползать, они научились кататься на самокате и велосипеде. Раньше я могла накричать на ребёнка или в угол поставить, сейчас я хочу по-другому, и в лагере нас учили, как справляться с гневом.
