Когда речь заходит о спорте, большинство сразу представляет себе олимпийские победы, медали и торжественные пьедесталы. Но за этими достижениями всегда стоит поддержка близких, занятия с заслуженными тренерами, качественная экипировка. А что, если ты — подросток на инвалидной коляске, живешь в маленьком городе, и хочешь не просто заниматься, а побеждать? У Софии это получилось. Однако ее история обращает внимание на важную проблему: в России по-прежнему недостаточно возможностей для адаптивного спорта, особенно для девушек с инвалидностью.
София — хрупкая и улыбчивая девочка, но за ее плечами — десятки марафонов по бегу, чемпионаты по плаванию, велогонкам, триатлону и победы на Всероссийской спартакиаде. В свои 16 лет она уже кандидат в мастера спорта по параплаванию, участница международного триатлона IronStar, чемпионка России по паравелогонкам. Но как же ей удалось добиться такого успеха?
Ее приемная мама, Ирина, говорит, что сразу увидела в дочери бойцовский характер: «Она даже в больнице устраивала гонки с другими детьми, бегала на руках по полу, пока другие бегали на ногах». Так как девочка была с детства очень активной, Ирина решила отдать ее в спорт.
Путь Софии начался с плавания. Этому было две причины. Во-первых, у нее врожденное заболевание: спина бифида, и врачи сказали, что занятия в воде помогут укрепить мышцы. А во-вторых, в Калужской области, где живет семья, просто нет другого адаптивного спорта.
Первые тренировки девочки начались в шесть лет, а в спортивную школу она попала в восемь. «Мне нравилось быть в бассейне, — говорит София — я не могла дождаться, когда уже можно будет переодеться в купальник и прыгнуть в воду». Со временем любовь к плаванию переросла в настоящее дело жизни. Сначала у нее были юношеские и детско-юношеские соревнования, где София повышала разряды. И вот на одном из соревнований она с первого разряда скакнула на КМС. «Я не ожидала, что смогу — просто улучшила время, и вдруг уже КМС», — рассказывает спортсменка. С таким разрядом можно присутствовать на всех чемпионатах России.
Еще София всегда хотела бегать. Заниматься профессионально возможности не было, потому что в Калуге не было специализированных тренеров. Чтобы реализовать эту мечту, девочка начала участвовать в обычных марафонах. В Москве проходили массовые забеги, в которых побеждают и профессиональные спортсмены, и любители. София регистрировалась на них и бежала со всеми. «Я бежала на обычной активке (простая инвалидная коляска) рядом со взрослыми, которые бежали на ногах. Я все время оглядывалась — лишь бы не последней прийти», — улыбается София. Всего за спиной девушки 8 марафонов, которые она пробежала на коляске, не предназначенной для спорта.
Чтобы развивать бег и попробовать для себя что-нибудь новое, София решила заняться паратриатлоном. Ведь в него входит плавание, которое ей знакомо с раннего детства, бег и езда на велосипеде (хэндбайке). Долгое время София и Ирина не могли найти тренера по паратриатлону. Они дважды ездили в Паралимпийский комитет России и просили выделить для Софии тренера. Там им пообещали помочь — но в итоге так и не перезвонили. А когда паратриатлон объединили с обычным триатлоном, они сами смогли найти контакт старшего тренера Москвы по триатлону. «Он услышал нас, поговорил с тренером по паратриатлону — и нас взяли попробовать. София сразу села на хэндбайк, и у неё всё получилось», — рассказывает Ирина.
С этого все и началось: первые 4-дневные сборы, гостиницы, дистанционное обучение. После трех тренировок София попала на чемпионат Москвы по паравелогонкам — и заняла первое место.
А потом — чемпионат России: первое место в индивидуальной гонке на 20 км, второе место в групповой гонке на 42 км. «Во время гонки я увидела, что ее выкинуло с виража и она перевернулась. Мне стало так страшно! А потом вижу — снова едет. У меня колени подкосились», — вспоминает мама. Сама девушка рассказывает про этот момент так: «Каждый раз, когда я переворачиваюсь, думаю: все, проиграю. В тот раз я сильно расстроилась. А когда у меня спросили, ударилась ли я, не знала, что ответить. Я не хотела, чтобы слышали мой вздрагивающий от слез голос. Хорошо, что на мне были очки. Я просто кивнула и поехала дальше».
Но не все всегда шло гладко. На чемпионате России по триатлону в Тюмени София не смогла закончить дистанцию. Мама рассказывает, что случилось: «Вода была 19 градусов, а воздуха — 17. Здоровые, крепкие мужчины все плыли в гидрокостюмах, а София — в купальнике. Ей нельзя костюм — из-за особенностей строения тела». Когда она добралась до хэндбайка, ее тело свело судорогой — «как будто что-то вонзилось в спину». Врачи сняли спортсменку с гонки.
Но уже через неделю София поехала в Екатеринбург на триатлон IronStar — и взяла там первое место. Хотя и соревновалась одна, потому что никого на колясках больше не было. Это был первый полноценный триатлон, который она прошла. «Я всегда думаю, что буду первой», — говорит она с уверенностью. Триатлон требует выносливости, силы и… жертв. «Это очень тяжело для девочки: мышцы должны быть накачаны, плечи, руки. Но это шанс попасть на международную арену», — объясняет Ирина.
Софию даже звали в команду по парабиатлону - сильнейшая тренер по этому виду спорта в России. Но она поставила жесткое условие: чтобы быстро дойти до международных стартов, нужно бросить все другие виды спорта. А от плавания София отказаться не может. Во-первых, из-за того, что оно важно для здоровья, а во-вторых, в нем девушка уже достигла больших успехов.
София теперь готовится к чемпионатам Европы. В последний раз в нем участвовали только две женщины на колясках — из Норвегии и Германии. Из России — никого. Это очень дорогой вид спорта. Ирина несколько раз обращалась в Калужское министерство, с просьбой найти тренера. Там ей сказали, что оборудование очень дорогое и найти тренера на такой специфический вид спорта тяжело. А для одной девочки этим никто заниматься не будет.
Даже в Москве единственная спортивная школа по триатлону, где есть беговые коляски, хэндбайки — «Юность Москвы». Обычно София с мамой мы приезжают в Москву из Калуги на четыре дня. В первой половине дня София учится в школе дистанционно, во второй половине дня идет на тренировку.
Тренировки проходят жестко, рассказывает Ирина: «В Москве в команде нет девочек, в основном мужчины, участники СВО. Они сильные. Неважно — жарко, холодно или дождь — тренировки проходят в любую погоду. У Софии тренировки дважды в день, на них она проезжает по 40 км». А дома — гантели, резинки, силовые упражнения и плавание. Всё это — под онлайн наблюдением тренера.
Сейчас София дистанционно учится в 9 классе. Учителя сначала сильно ругались из-за тренировок, но теперь идут навстречу. А ещё она занимается монтажом видео, ведет Telegram-канал, рисует и играет в онлайн-игры с друзьями. София очень компанейская, и друзья занимают значимое место в ее жизни. «Я не могу не общаться, - говорит она,- не пройдет и дня и мне уже хочется написать кому-то».
Софию удочерили в 2016 году, накануне 6-летия девочки. Именно тогда Ирина впервые познакомилась с фондом «Волонтеры в помощь детям-сиротам». «Я накануне сломала руку, - вспоминает она, - и ехала с гипсом, за ребёнком, которого никогда не видела. Мне помогли, встретили, отвезли к Софии и домой. Информацию о девочке я прочитала в статье у одного инфо волонтера. В этой заметке был еще рисунок, который нарисовала София. На нем - портрет мамы с большими красными бусами…». Ирина специально купила такие же и надела их, чтобы девочка сразу ее узнала.
Фонд «Волонтеры в помощь детям-сиротам» сразу предложил различные обследования Софии, приемной маме рассказали про заболевание дочери. «Алена Синкевич (руководитель проекта «Близкие люди») сразу сказала, что берет нас на сопровождение», - так Ирина сразу почувствовала, что она не одна, и ей стало спокойнее. Благодаря Алене в первый же день собрали консилиум: ортопеды, нейрохирурги из GMS клиники объяснили, где обследоваться и что делать. А позже фонд, в рамках своего эколого-благотворительного проекта «Добрые крышечки», помог собрать деньги сначала на простую инвалидную коляску, а потом на беговую спортивную коляску для Софии, которая была сделана на заказ. «Скорость другая, ощущение другое. В обычной коляске София бы не смогла больше участвовать в профессиональных соревнованиях», - говорит Ирина.
Проект «Добрые крышечки» помог не только Софии, но еще и 95 детям с ОВЗ, подопечным проекта «Близкие люди», которые воспитываются в приемных семьях. За 9 лет существования проекта было собрано и сдано на переработку 1 500 546 кг. пластиковых крышечек, за которые фонд получил 36 231 633 рубля и закрыл ими 171 сбор.
К сожалению, в мае этого года проект «Добрые крышечки» был вынужден уйти из Калужской области, где живет София и ее семья. Несмотря на все усилия организаторов проекта, обращений к властям и бизнесу нам не удалось найти склад для сбора сырья и его дальнейшей передачи на переработку. А ведь деньги от этого проекта направлялись на покупку реабилитационной техники для приемных детей с ОВЗ. Среди них были и дети из Калужского области.
На вопрос, что делает Софию особенной, Ирина отвечает: «Это ее характер. Она не жалуется, не сдается. Когда после операции у нее был откат, и я сама думала, может, все бросить — она говорила: «Нет, ещё раз попробуем».
Ирина считает, что самое важное — это поддерживать ребенка и заниматься с ним спортом: «Нужно не жалеть себя, думая, что на сопровождение ребенка в коляске уходит много времени. Ведь ничто никогда не сравнится с его успехами. Спорт — это здоровье, адаптация в общество и безмерное чувство гордости».
Сама София дает наставление: «Впереди будет трудно, но потом будет казаться все легче и легче, если вы действительно стараетесь».
История Софии — это про движение вперед, несмотря ни на что. Про то, как можно начинать с малого, просто потому что хочется попробовать, а в итоге — стоять на пьедестале и слышать аплодисменты. Она не любит сдаваться и не любит проигрывать. И благодаря своему упорству достигает вершин.
Но грустно то, что таких, как София, у нас в стране — единицы. Ведь условий для тренировок почти не создано. Адаптивный спорт в России — это не система, а скорее редкие исключения. Мест, где можно тренироваться, очень мало. Тренеров и оборудования еще меньше. Хочется, чтобы у каждого, кто мечтает бегать, плавать, крутить педали, — была такая возможность. Чтобы спорт был для всех, кто влюблён в движение. София показала, что это возможно. А нам всем осталось сделать так, чтобы она не была одна.
Автор: София Сазонова
Поделиться
